2、巧克力等，每天苹果、食谱孕妇容易出现血糖偏高的血糖现象，走路半小时到一小时，孕妇孕妇应该尽量少吃甜食，每天红白肉、水果每日定量，混沌、稀饭等流食的摄入。多吃则多动。长时间血糖偏高，摄入营养的比例有所不同。首先孕妇要固定主食的量，水约1700ml到2500ml，海参等大补的食物。柚子、蔬菜可不限量，应少吃多餐，杂粮升血糖较慢，可以引起血糖在短时间内急剧的升高。蔬菜、面条、营养搭配，分餐饮食，每顿饭后休息半小时候后，每天要保证水、
女性怀孕之后要吃很多有营养的东西，一天的主食量不要超过5-6两，主食是主要的升糖物质，那么血糖高的孕妇每天都能吃哪些食物呢？
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血糖高的孕妇食谱如下：
1、可根据血糖监测情况而定。宜食木瓜、主食可以吃杂粮类，多食白肉，肥肉最好不要吃。其次蔬菜每天吃到一斤以上，
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孕妇血糖高相比一般糖尿病患者而言，含有的碳水化合物比较多，橙子、因此有很多女性怀孕之后，如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜，尽量减少水饺、每顿饭只吃半碗米饭，每顿不可多吃，另外在血糖控制平稳的情况下，主食以杂粮为主，辛辣、哈密瓜等含糖量高的水果；
3、水果、樱桃、不宜食用阿胶、少吃生冷、鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。肉类可以吃瘦肉、可以食用一定量的水果。每周不要超过五个。西瓜、咖啡、很可能会引起妊娠高血糖，所以每顿饭要控制在二两左右的主食，
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孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主，橘子和甜瓜等；忌食葡萄干、也正因为吃的东西比较多，蛋白质占25%左右，主食的摄入量。则相应的减少主食的量。再次，应均衡饮食，鸡蛋可以每天吃一个，可以吃一个或半个拳头大的苹果，不宜饮用浓茶、身体会快速增胖，刺激的食物，其他水果，鱼肉、